Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
20.11.2018, 18:59
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Главная Видео Регистрация Вход
Авторизация
гость
18:59


Праздники
Праздники Украины

Сейчас на сайте

Сайт МОН Украины
Министерство Образования и Науки, Молодежи и Спорта Украины

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта

Наш баннер




Главная » Видео » Видео

Волейбола. Прием мяча снизу

00:05:36
Просмотры: 1 Добавил: Natalia Natalia 
Описание материала:

Обучение волейболу, как правильно выполнять прием мяча снизу.

Качество приема мяча снизу зависит от стойки игрока: положения ног, корпуса и рук.

1. Ноги должны находиться в удобной широкой стойке в согнутом положении и быть параллельны друг другу.

2. Корпус прямой. При обучении приему мяча снизу тренер обязательно должен обратить внимание на спину ученика, чтобы быстро исправить ошибки. Если корпус немного наклоняется вперед, то спина выгибается, и со временем может развиться сутулость. Поэтому спина должна быть выгнута вперед, плечи развернуты, положение головы -- такое, чтобы глаза смотрели прямо. Полет мяча, его уровень, изменение направлений определяет только взгляд. Выбор позиции для приема мяча -- основа последующей точной передачи. Для этого каждый игрок должен знать: принимать ...

Язык: Русский
Длительность материала: 00:05:36
Автор: Sports1Сhannel
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Время

Переводчик

Календарь

Цитата дня

Категории каналов

Copyright MyCorp © 2018 Машностроительный Колледж Форум Профобразование Посиделки Методобъединение Сайт Колобродовой И.В.